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histidina

histidina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en histidina que no sean El salvado de avena, cocinado.

Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	2.999 g	3.00%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	2.947 g	2.95%
aislado de proteína de soja	2.303 g	2.30%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	2.303 g	2.30%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	2.226 g	2.23%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	2.05 g	2.05%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	1.872 g	1.87%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	1.849 g	1.85%
Huevo, blanco, se secó	1.83 g	1.83%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	1.748 g	1.75%
Queso, parmesano, rallado	1.609 g	1.61%
Cerdo, curado, bacon, cocinado, a microondas	1.587 g	1.59%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	1.578 g	1.58%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	1.578 g	1.58%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)	1.57 g	1.57%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)	1.547 g	1.55%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	1.511 g	1.51%
La carne de caza, ciervos, cocido, asado	1.494 g	1.49%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	1.476 g	1.48%
carnes de caza, jabalí, salvaje, cocido, asado	1.435 g	1.44%

El salvado de avena, cocinado

El salvado de avena, cocinado es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en El salvado de avena, cocinado se enumeran a continuación.

Agua	84 g	84%
La energía (calorías)	40 kcal
Energía (julios)	167 kJ
Proteína	3.21 g	3.21%
lípido total (grasa)	0.86 g	0.86%
Ceniza	0.49 g	0.49%
Hidratos de carbono, por diferencia	11.44 g	11.44%
Fibra, dietética total	2.6 g	2.6%
Calcio, Ca	10 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.88 mg
El magnesio, Mg	40 mg	0.04%
El fósforo, P	119 mg	0.12%
Potasio, K	92 mg	0.09%
Sodio, Na	1 mg
Zinc, Zn	0.53 mg
Cobre, Cu	0.066 mg
El manganeso, Mn	0.964 mg
El selenio, Se	7.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.16 mg

Nutrientes en El salvado de avena, cocinado